Der Schöne Sport mit Fitnesscoach Anke Schönfelder
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Mit Fitnesscoach Anke Schönfelder

Der Schöne Sport

In der Corona-Krise sind alle Fitness-Studios geschlossen, Sportplätze sind dicht und mit der Laufgruppentreff muss auch erstmal pausieren. Aber Mediziner warnen: Wochenlanger Bewegungsmangel schadet der Gesundheit und macht uns unausgeglichen und träge. Dieses Schicksal soll den radioeins-Hörer*innen erspart bleiben.  DER SCHÖNE SPORT ist ein tägliches Training für die radioeins-Hörer*innen, das vor allem Spaß macht.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Angeleitet von der ehemaligen Olympiateilnehmerin im Kunstturnen und heutigen Fitnesstrainerin Anke Schönfelder. 

Der schöne Sport

#1 Gegen Trägheit in der Quarantäne

Der Schöne Sport am Montag
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Der schöne Sport

#2 Herz-/Kreislauftraining

Der Schöne Sport #2
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Der schöne Sport

#3Die fitte Mitte

Der Schöne Sport #3
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Der schöne Sport

#4 Trainingspartner: Tisch und Stuhl

Der Schöne Sport #4
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Der schöne Sport

#5 Entdecke den Krieger in dir

Der Schöne Sport #5
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Der schöne Sport

#6 Starke Beene trotz Quarantäne

Der Schöne Sport #6
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Der schöne Sport

#7 Message in a bottle

Der Schöne Sport #7
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Der schöne Sport

#8 Heute wird's putzig

Der Schöne Sport #8
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Der schöne Sport

#9 Nichts für Couch Potatos

Der Schöne Sport #9
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Der schöne Sport

#10 Schwere Literatur

Der Schöne Sport #10
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Der schöne Sport

#11 Sport frei in Woche 3!

Der Schöne Sport
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Der schöne Sport

#12 Morgens nie mehr müde

Der Schöne Sport mit Anke Schönfelder
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Der schöne Sport

#13 Für Training ist's nie zu spät

Der Schöne Sport #13
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Der schöne Sport

#14 Flexibel bleiben in der Quarantäne

Der schöne Sport #14
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Der schöne Sport

#15

Der Schöne Sport #15
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Der schöne Sport

#16 Eiersuche

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Der schöne Sport

#17

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Der schöne Sport

#18 Nach Wandfigur kommt Strandfigur

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#20 Die Würfel sind gefallen

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Der schöne Sport

#21 Stille Wasser sind tief

Der Schöne Sport #21
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#22 Faszinierendes Workout

Der schöne Sport #22
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Der schöne Sport

#23 Work like an Egyptian

Der Schöne Sport #23
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Der schöne Sport

#24 Zirkel of life

Der Schöne Sport #24
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Der schöne Sport

#25 Mit freundlichen Füßen

Der Schöne Sport #25
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Der schöne Sport

#26 Lass deinen Engel gewinnen

Der schöne Sport #26
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#27 Hoppel im Doppel

Der schöne Sport #27
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Der schöne Sport

#28 Training live on stage

Der schöne Sport #28
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Der schöne Sport

#29 Yoga als Sandmann

Der schöne Sport #29
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Der schöne Sport

#30 Stark im Park

Der schöne Sport #30
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Der schöne Sport

#31 Den Rücken beglücken

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Der schöne Sport

#32 Sieben auf einen Streich

Der schöne Sport #32
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Der schöne Sport

#33 Besserer Sex

Der schöne Sport #33
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Der schöne Sport

#34 Sportlich im Kino

Der schöne Sport #34
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Der schöne Sport

#35 Anke sagt Danke

Der schöne Sport #35
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Der schöne Sport

#36 Büroworkout

Der schöne Sport #36 - mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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08.06.05:00
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Der schöne Sport

#37 Märchenhafte Kraftstunde: Sieben auf einen Streich

Der schöne Sport #37 - mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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10.06.05:00
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Der schöne Sport

#38 Stuhltanz

Der Schöne Sport #38 - Stuhlworkout
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15.06.05:00
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Der schöne Sport

#39 Ein Tag am Strand

Der schöne Sport #39 - Ein Tag am Strand © radioeins/rbb
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17.06.15:00
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Der schöne Sport

#40 Garten-Tabata

Der schöne Sport #40 - Garten-Tabata © radioeins/rbb
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22.06.05:00
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Der schöne Sport

#41 Olympia-Workout

Der Schöne Sport #41
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24.06.05:00
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Der schöne Sport

#42 SlowMotion Workout für den perfekten Flow

Der schöne Sport #42
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29.06.05:00
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Der schöne Sport

#43 Workout auf und mit der Couch

Der schöne Sport #43 © radioeins/rbb
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01.07.05:00
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Der schöne Sport

#44 Küchenkracher - Koordinationstraining

Der Schöne Sport #44
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Der schöne Sport

#45 Wandertag – Beintraining

Der Schöne Sport #45
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08.07.05:00
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Der schöne Sport

#46 Spa-Tag - Dehnung

Der schöne Sport mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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13.07.05:00
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Der schöne Sport

#47 Kofferpacken - Morgenworkout für den Urlaub

Der schöne Sport mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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15.07.05:00
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Der schöne Sport

#48 Dit is Berlin

Der schöne Sport mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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27.07.05:00
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Der schöne Sport

#49 Ein Geschenk für dein Gelenk

Der schöne Sport mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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29.07.05:00
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Der schöne Sport

#50 Rumpf ist Trumpf

Der schöne Sport mit Anke Schönfelder © radioeins/rbb
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03.08.05:00
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