Der schöne Sport

#24 Zirkel of life

mit Fitnesscoach Anke Schönfelder...

Der Schöne Sport #24
radioeins

Heute könnt ihr im Kreis gehen: Unser Fitnesscoach Anke Schönfelder hat euch heute ein Zirkeltraining der Extraklasse vorbereitet. Genau genommen müsst ihr vorbereiten: Ihr braucht diverse Gegenstände, die ihr alle in eurem Haushalt findet. Danach wartet eine sehr spezielle Form des Konditionstrainings auf euch. Herz-Kreislauf-Training hat noch nie so viel Spaß gemacht. Hier schließt sich der Kreis.