Das radioeins Parkfest

slowPfad

Unsere Welt schläft nie. Sie ist ständig in Bewegung, daueraufgeregt, laut, gefährlich und überfordernd. Jeden Tag sind wir unzähligen Informationen und Reizen ausgesetzt. Doch im Gegensatz zu Maschinen und Computern brauchen wir Menschen Pausen zum Regenerieren. Schon kürzere Entspannungsbreaks reichen aus, um neue Kraft zu tanken und das Stresslevel zu senken.

slowPfad © slowtime
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Der slowPfad bietet zehn Stationen mit Anleitungen zum bewussten Atmen, Spüren, Entspannen, Zentrieren und vielen guten Ideen für alle, die sich nicht im Geschwindigkeitsrausch verlieren wollen. Zum selbst Entdecken oder als

geführte Tour: 13:30 und 17 Uhr

Dabei zeigt Gesundheitscoach Johannes Lauterbach Mini-Meditationen und gibt Schnellentspannungs-Tipps für zwischendurch.

www.lauterbachcoaching.de

Veranstaltungsort:
Park am Gleisdreieck (Ostpark)
Möckernstraße
10965 Berlin

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