Das radioeins Parkfest - SOULYOGA Berlin

Soul Yoga mit Jasmin Kassem © Tom Borchwart
Soul Yoga mit Jasmin Kassem | © Tom Borchwart

SOUL YOGA FLOW mit Jasmin Kassem (SOULYOGA Berlin) Für alle Level - mit ein wenig Yoga Grundkenntnissen.

Eine SOUL YOGA FLOW Stunde ist sowohl dynamisch fließend als auch ausgleichend meditativ – und macht vor allem Spaß! Neben Kraft und Beweglichkeit entwickelst du eine wache Aufmerksamkeit und Präsenz. Der Fokus auf einen tiefen gleichmäßigen Atem unterstützt dich darin, Konzentration zu finden und deine innere Balance zu stärken. Der Körper soll sich befreit, der Geist beruhigt und das Herz berührt fühlen.

Jasmin Kassem ist eine erfahrene Yogalehrerin in Vinyasa Flow und Yin Yoga. Neben regelmäßigen Yogakursen (im Studio und Online), unterrichtet sie für Workshops, Yoga Retreats und in der Yogalehrenden-Ausbildung der Yoga Akademie Berlin.

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