Buch - "Schuld, Scham und der ganze Scheiß" von Philipp Ruhland
Die gute Nachricht an jedem einzelnen Tag Ihres Lebens lautet: Veränderung ist möglich. Die unbequeme Wahrheit zu dieser Nachricht lautet aber auch: Das kann ziemlich anstrengend und schmerzhaft sein. Warum es sich aber trotzdem lohnt, weiß Traumatherapeut Philipp Ruland. Mit ihm sprechen wir über seinen Weg und sein Buch "Schuld, Scham und der ganze Scheiß".