Der schöne Sport

#38 Stuhltanz

mit Fitnesscoach Anke Schönfelder...

Der Schöne Sport #38 - Stuhlworkout
radioeins

„Wir alle haben doch in unserer Kindheit das Spiel Stuhltanz geliebt. Dieser Geburtstagsklassiker ist die Inspiration für unser heutiges Training. Kleiner Unterschied: wir tanzen alleine. Und wir brauchen auch nur einen Stuhl.

Wenn der bereit steht, geht es los mit unserem Workout: „Cool am Stuhl““