#30 Stark im Park

Heute wird das Training nicht auf die lange Bank geschoben: Unser Fitnesscoach Anke Schönfelder hat für euch ein Ganzkörperworkout vorbereitet, das ihr zu Hause mit Sofa und Tisch machen könnt. Und wenn es euch am Wochenende raus zieht, wiederholt ihr einfach bei eurem nächsten Spaziergang das - Parkbank-Workout! Viel Spaß beim Training mit Anke auf der Banke.