Medizinische Notizen

Superfood Ballaststoffe

mit Dr. med. Julia Fischer

Der Begriff klingt langweilig und der Körper kann sie nicht mal verwerten - trotzdem sind Ballaststoffe DAS Superfood schlechthin! Sie machen schlank, stärken das Immunsystem und senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Demenz.

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