Medizinische Notizen

Fit durch die Weihnachstzeit

mit Dr. med. Julia Fischer

Weihnachtszeit - Zeit des Schlemmens! Plätzchen, Gans, Knödel, Stollen, Glühwein… Was wir nicht alles herrliches schlemmen können in diesen Wochen. So futtern sich viele von uns über die Feiertage tatsächlich einige Kilos an. Zehn Tage nach Weihnachten sind die Deutschen statistisch gesehen im Jahr am dicksten. Aber: diese Weihnachtskilos lassen sich vermeiden!

Weihnachtsessen mit Gänsebraten, Rosenkohl und Klößen © imago/Müller-Stauffenberg
Weihnachtsessen mit Gänsebraten, Rosenkohl und Klößen © imago

Das haben gerade Wissenschaftler aus England in einer großen Studie gezeigt. Unsere Radioeins-Ärztin Dr. Julia Fischer weiß, was wir zu tun haben, damit der Gang auf die Waage im Januar nicht zur bösen Überraschung wird.