Medizinische Notizen

Gute Vorsätze im neuen Jahr

mit Dr. med. Julia Fischer

Stress abbauen, mehr Zeit mit der Familie und Freunden verbringen oder Sport treiben - genau das sind die Vorsätze, die die meisten Deutschen sich überlegt haben - laut einer repräsentativen Umfrage für die Krankenkasse DAK.

Symbolbild - Gesund leben © imago/Panthermedia
Symbolbild - Gesund leben | © imago/Panthermedia

Die einen üben sich also daran, andere haben gar keine Lust auf Vorsätze – und für beide Gruppen ist interessant, was Studien herausgefunden haben: Vorsätze sind gut für unser Gehirn! Warum das so ist, wie wir es schaffen können, sie durchzuhalten, erklärt uns unsere Radioeins-Ärztin Dr. Julia Fischer

Symbolbild - Gesund leben © imago/Panthermedia
imago/Panthermedia
Download (mp3, 4 MB)