Medizinische Notizen

Musik tut gut - auch beim Sport

mit Dr. med. Julia Fischer

Er verlängert das Leben, macht uns schlank und schön, ist gut für das Herz-Kreislaufsystem, unsere Knochen und sogar das Gedächtnis - und trotzdem finden viele: Er ist nichts geringeres als Mord. Es geht um Sport!

Junge Frau beim Joggen mit Kopfhörern © imago images / Westend61
Junge Frau beim Joggen mit Kopfhörern | © imago images / Westend61

Und unsere radioeins-Ärztin Dr. Julia Fischer will uns heute mal wieder überreden, mehr davon zu betreiben. Sie hat auch nen Tipp, wie das gelingen könnte: Mit Musik!

Junge Frau beim Joggen mit Kopfhörern © imago images / Westend61
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